به قلم خانومانه
شما چگونه با شوهرتان رفتار میکنید؟ چه چیزی یا چه کسی را در مقابل شوهرتان در اولویت اول زندگی خود قرار داده اید؟ بچه هایتان؟ خانواده تان یا شاید دوستانتان؟
آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده اید که اگر شما شوهر خود را اولویت اول زندگی خود قرار ندهید چه اتفاقی خواهد افتاد؟ متاسفانه بسیاری از خانوم ها بعد از ازدواج دیگر به همسر خود نگاه روزهای ابتدای آشنائی و قبل از ازدواج را ندارند و یکباره تغییر رفتار میدهند.و از این مسئله کاملا غافل میشوند که احترام و تحسین شوهر و داشتن رفتاری مناسب با شوهرشان چه تاثیری بر زندگی آنها دارد.دکتر گری در کتاب خود تحت عنوان ( کلیدهای دوست داشتن بعد از ازدواج ) چندین راه عملی و الگوی رفتاری را برای تحسین شوهر و مردان بعد از ازدواج بیان کرده است که در ادامه با خانومانه همراه شوید تا ده مطلب ارزشمند و کلیدی را با شما به اشتراک بگذاریم.
خانومانه
زن ها به موج شباهت دارند.یک زن وقتی احساس کند که کسی دوستش د ارد،عزت نفس او چون امواج خروشان دریا بالا و پایین می رود.وقتی احساس خوبی دارد به اوج می رسد اما کمی بعد ممکن است بی مقدمه روحیه اش تغییر کند.امواجش فروکش کند اما این فروکش کردن هم موقتی است. وقتی به قعر می رسد، ناگهان تغییر روحیه می دهد و بار دیگر نسبت به خود احساس خوبی پیدا می کند و خود به خود امواجش مجددا به جایگاه نخست
برای شروع یک رابطه جنسی مناسب و لذت بخش و کامل مقدماتی لازم است که در مقاله از سایت خانومانه به نکات مهم آن اشاره می کنیم
1- آرامش فکری - عصبی و روانی : واضح است که بدون داشتن این آرامش رابطه جنسی به یک عمل زجرآور و بدون لذت تبدیل می شود و نمونه بارز آن در زوجینی دیده می شود که رابطه بین آنها متشنج است ولی بر اثر وجود بعضی تحریکات یا الزامات مبادرت به اینکار می کنند که نه تنها لذت زیادی نمی برند بلکه دچار سرخوردگی جنسی - سرد مزاجی و اختلالات جنسی هم می شوند .همینگونه است عدم ارامش فکری که از محیط بیرون مثل محل کار به انسان منتقل می شود بخصوص در آقایان ممکن است منجر به شکست در رابطه جنسی مثل انزال زودرس و یا عدم انزال و عدم ارگاسم شود.پس بهتر اینکار را زمانی انجام دهید که از نطر عصبی و فکری دارای آرامش هستید ( هر دو طرف )
بسیاری از بیماریها با کاهش میل جنسی باعث میشوند روابط زناشویی تحت تاثیر قرار بگیرد. در واقع میتوان کاهش میل جنسی را بهعنوان یکی از بارزترین عوارض این بیماریها بهحساب آورد. با توجه به این حقیقت میتوان اذعان کرد که اگر دچار کاهش میل زناشویی و یا هر نوع اختلال دیگری در این عملکرد هستید، بهتر است به پزشک مراجعه نمایید تا دلیل اصلی آن مشخص شود و با رفع مشکل زمینهای، این مشکل شما نیز برطرف شود. در ادامه به بعضی از مهمترین بیماریهایی که میل زناشویی را تحت تاثیر قرار میدهد اشاره میکنیم...
در این مقاله از سایت خانومانه به بررسی مشکلات جنسی آقایان و روش های درمان آن میپردازیم پس با ما همراه باشید
ناتوانی جنسی به عدم توانایی ایجاد نعوظ کامل و یا ناتوانی در حفظ نعوظ تا پایان رابطه جنسی گفته میشود. عوامل روحی و روانی، مثل استرس و فشارهای عصبی در ایجاد ناتوانی جنسی نقش دارند. اغلب موارد ناتوانی جنسی در ابتدای زندگی مشترک، به علت استرسهای شروع زندگی و آغاز پذیرش مسئولیتهای جدید بوده و با گذشت زمان خود به خود بهبود مییابد.
قند خون بالا، چربی خون، فشار خون، استرسها و نگرانیهای بیش از حد معمول، مصرف بعضی داروها از جمله برخی داروهای ضد فشار خون و بعضی داروهای کوچک کننده پروستات در ایجاد ناتوانی جنسی موثرند.
از آنجایی که رگهای آلت عامل مهمی در تنظیم ورود خون و ایجاد نعوظ میباشند، سلامت آنها در توانایی جنسی فرد بسیار مهم است. قند و چربی و فشار خون بالا به همان نحوی که عروق کرونر قلب را تحت تاثیر قرار داده و منجر به سکته قلبی میشوند، برعروق آلت تاثیر گذاشته و توانایی نعوظ را کاهش میدهند.
در مطالعات سالهای اخیر، ارتباط نزدیکی بین بیماریهای عروقی قلب و ناتوانی جنسی در افراد گزارش شده است. آسیبهای نخاعی و سابقه ضربه به ستون فقرات نیز در ایجاد ناتوانی جنسی موثر است. همچنین برخی اعمال جراحی در ناحیه لگن و یا اطراف ستون فقرات به علت آسیب و دستکاری اعصاب مرتبط با عملکرد آلت روی توانایی جنسی اثر میگذارند.
ادامه مطلب ....
در این مقاله اختصاصی ترجمه شده تیم خانومانه به روند تحریک جنسی خواهیم پرداخت با خانومانه همراه شوید
چیزی که واضح است این است که تحریک جنسی چیزی که تنها در ذهن اتفاق می افتد نیست، بلکه آن در ذهن و بدن به طور همزمان اتفاق می افتد.در حقیقت مجموعه ای از وقایع هستند که منجر به رسیدن خانوم ها به اوج لذت جنسی یا ارگاسم واقعی میشوند که مجموعه این وقایع چهار گانه به عنوان چرخه پاسخ جنسی شناخته شده اند. که این چهار مرحله عبارتند از : هیجان ، شرایط پایا ، ارگاسم ، و نتیجه مطلوب
همه این مراحل برای رسیدن به نتیجه مطلوب در مردان و زنان مستلزم این میباشد که تحریک در زمان مناسب و با شدت مناسب انجام گیرد تا زن و مرد بتوانند لذت واقعی را تجربه کنند. برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید