چگونه نقطه جی ( جی اسپات) را در زنان پیدا کنیم؟

چگونه با شوهرتان رفتاری مناسب داشته باشید؟

در این مطلب از سایت خانومانه به شما خواهیم آموخت که چگونه با شوهرتان مانند یک مرد رفتار کنید.منظور ما این است که دنیای شما با مردان متفاوت است و همین مسئله و عدم شناخت دنیای مردانه باعث بروز مشکلاتی در زندگی خیلی ها شده است

به قلم خانومانه

شما چگونه با شوهرتان رفتار میکنید؟ چه چیزی یا چه کسی را در مقابل شوهرتان در اولویت اول زندگی خود قرار داده اید؟ بچه هایتان؟ خانواده تان یا شاید دوستانتان؟

آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده اید که اگر شما شوهر خود را اولویت اول زندگی خود قرار ندهید چه اتفاقی خواهد افتاد؟ متاسفانه بسیاری از خانوم ها بعد از ازدواج دیگر به همسر خود نگاه روزهای ابتدای آشنائی و قبل از ازدواج را ندارند و یکباره تغییر رفتار میدهند.و از این مسئله کاملا غافل میشوند که احترام و تحسین شوهر و داشتن رفتاری مناسب با شوهرشان چه تاثیری بر زندگی آنها دارد.دکتر گری در کتاب خود تحت عنوان ( کلیدهای دوست داشتن بعد از ازدواج ) چندین راه عملی و الگوی رفتاری را برای تحسین شوهر و مردان بعد از ازدواج بیان کرده است که در ادامه با خانومانه همراه شوید تا ده مطلب ارزشمند و کلیدی را با شما به اشتراک بگذاریم.

جهت ادامه مطلب کلیک کنید.

چرا اینطور به نظر می رسد که مردها در مقایسه با زن ها کمتر به عشق و روابط اهمیت میدهند؟

در این مقاله از سایت خانومانه به راز سوم درباره مردان یعنی :چرااینطور به نظرمیرسدکه مردهادرمقایسه با زن ها کمتربه عشق و روابط اهمیت میدهند؟
خواهیم پرداخت

به قلم خانومانه

اگر راز اول درباره مردان و راز دوم درباره مردان را ازسری مقالات قبلی خانومانه خوانده باشید حتمامیدانیدکه موضوع این مطلب یعنی رازسوم درباره مردان چیست.بله درست حدس زدید.

رازسوم درباره مردان:چرااینطور به نظرمیرسدکه مردهادرمقایسه با زن ها کمتربه عشق و روابط اهمیت میدهند؟

ممکن است با خودتان بگوئید: " میدونم دوستم داره " اما همیشه این احساس را دارم که رابطه ما ،برای من مهمتره تا برای او.هر وقت که از سر کار به خانه بر میگردد برای دیدنش لحظه شماری میکنم ،اما او وقتی به خانه میرسد ،به نظر نمی آید که آنقدرها هم هیجان زده باشد. نمیفهمم چرا؟

جهت ادامه مطلب کلیک کنید

چرا حال زن ها به موج شباهت دارد؟

روحیات و اخلاقیات خانوم ها به گونه ای است که قابل پیش بینی نمی باشند.دقیقا مانند موج دریا که در لحظه ای آرام و در آرامش و لحظه ای دیگر خروشان و در تلاطم.شناخت این روحیات می تواند به بهبود روابط زوجین کمک کند

خانومانه

زن ها به موج شباهت دارند.یک زن وقتی احساس کند که کسی دوستش د ارد،عزت نفس او چون امواج خروشان دریا بالا و پایین می رود.وقتی احساس خوبی دارد به اوج می رسد اما کمی بعد ممکن است بی مقدمه روحیه اش تغییر کند.امواجش فروکش کند اما این فروکش کردن هم موقتی است. وقتی به قعر می رسد، ناگهان تغییر روحیه می دهد و بار دیگر نسبت به خود احساس خوبی پیدا می کند و خود به خود امواجش مجددا به جایگاه نخست

جهت ادامه مطلب کلیک کنید

چگونه شکمی صاف داشته باشیم

چگونه شکمی صاف داشته باشیم؟

کوچک کردن شکم و داشتن شکمی صاف، غیر ممکن نیست

کوچک کردن شکم و داشتن شکمی صاف ، غیر ممکن نیست.به شرطی که روش دستیابی به آن را بدانید.در ادامه به پرسش های مختلف مطرح در این زمینه پاسخ داده شده تا بتوانید با به کار گیری آن ها،از شکمی صاف برخوردار شوید.

سوال :رژیم لاغری روزانه هر فردی باید چند کالری باشد؟

کالری نهایی روزانه مساوی با وزن مورد نظر ضربدر 22. برای مثال اگر وزن ایده آل و مورد نظرتان 60 کیلوگرم است 1320=60*22 .این عدد نشان میدهد که رعایت رژیمی با 1200 کالری در روز برای شما کافیست.برای کاهش وزن و کاهش حجم چربی بدن میزان کربوهیدرات مصرفی تان در روز باید حدود 100 گرم یا کمتر باشد.

ادامه مطلب .. کلیک کنید

چگونه چربی های دور شکم را به طور طبیعی بسوزانیم؟

در این مقاله اختصاصی سایت خانومانه با شما در مورد 9 روش سریع سوزاندن چربی های اضافه بدن مخصوصا چربی های ناحیه شکم و پهلو به صورت کاملا طبیعی صحبت خواهیم کرد.

به قلم خانومانه : چگونه چربی های اطراف شکم را به طور طبیعی بسوزانیم؟

فصل تابستان برای بسیاری از ما به معنی پوشیدن لباس های آستین کوتاه،تیشرت و غیره میباشد.دقیقا در همین زمانهاست که بسیاری از مردم بیشتر از هر وقت دیگری نگران ظاهر خود میشوند و از چربی های سمج تجمع یافته اطراف پهلو ها و شکم رنج میبرند.درحالیکه همگان اینروزهاشاهدتبلیغات وسیع کانال های ماهواره ای در رابطه با قرص های معجزه آسای چربی سوز هستیم که صد البته بسیاری از آنها نه تنها گره گشا نیستند بلکه خطرات بهداشتی و سلامتی فراوانی مصرف کنندگان را تهدید خواهد کرد.در اینجا برخی از راه های سریع سوزاندن و آب کردن چربی های اطراف شکم را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت به نحوی که به کار و سلامت شما کوچکترین آسیبی وارد نشود.پس با خانومانه همراه شوید.

ادامه مطلب

 

10 نشانه سرطان را بشناسید

نشانه سرطان را بشناسید

طاعون هزاره سوم همچنان قربانی میگیرد هر چند نشانه های خوبی برای درمان قطعی برخی از سرطان ها کشف شده است

به گزارش خانومانه

نشانه های سرطان

طاعون هزاره سوم همچنان قربانی میگیرد هر چند نشانه های خوبی برای درمان قطعی برخی از سرطان ها کشف شده است. تحقیقات گسترده بر روی علل شکل گیری بافت های سرطانی پس از سال ها همچنان ادامه دارد و جهان پزشکی گام های موثری در رابطه با یافتن راه های درمان انواع سرطان برداشته است. با تمام این اوصاف سرطان همچنان با رشد چشمگیری در میان جمعیت دنیا پیش می رود و هر سال افراد زیادی جان خود را به دلیل ابتلا به انواع سرطان از دست می دهند که این روند ادامه دارد. در ادامه طی مصاحبه ای نگاهی خواهیم داشت به نشانه های سرطان

ادامه مطلب...

مراحل و آداب قبل از شروع رابطه جنسی

بهداشت فردی همیشه مهم و در رابطه جنسی مهمتر است . علاوه بر اینکه این بهداشت باعث پذیرش بهتر طرف مقابل می شود از انتقال عفونتها به طرفین جلوگیری میکند و رضایت خاطر طرفین را برآورده می سازد

برای شروع یک رابطه جنسی مناسب و لذت بخش و کامل مقدماتی لازم است که در مقاله از سایت خانومانه به نکات مهم آن اشاره می کنیم

1- آرامش فکری - عصبی و روانی : واضح است که بدون داشتن این آرامش رابطه جنسی به یک عمل زجرآور و بدون لذت تبدیل می شود و نمونه بارز آن در زوجینی دیده می شود که رابطه بین آنها متشنج است ولی بر اثر وجود بعضی تحریکات یا الزامات مبادرت به اینکار می کنند که نه تنها لذت زیادی نمی برند بلکه دچار سرخوردگی جنسی - سرد مزاجی و اختلالات جنسی هم می شوند .همینگونه است عدم ارامش فکری که از محیط بیرون مثل محل کار به انسان منتقل می شود بخصوص در آقایان ممکن است منجر به شکست در رابطه جنسی مثل انزال زودرس و یا عدم انزال و عدم ارگاسم شود.پس بهتر اینکار را زمانی انجام دهید که از نطر عصبی و فکری دارای آرامش هستید ( هر دو طرف )

2- ادامه مطلب ....

ده بیماری کاهنده میل جنسی در زنان

ده بیماری کاهنده میل جنسی در زنان

بسیاری از بیماری‌ها با کاهش میل جنسی باعث می‌شوند روابط زناشویی تحت تاثیر قرار بگیرد. در واقع می‌توان کاهش میل جنسی را به‌عنوان یکی از بارزترین عوارض این بیماری‌ها به‌حساب آورد. با توجه به این حقیقت می‌توان اذعان کرد که اگر دچار کاهش میل زناشویی و یا هر نوع اختلال دیگری در این عملکرد هستید، بهتر است به پزشک مراجعه نمایید تا دلیل اصلی آن مشخص شود و با رفع مشکل زمینه‌ای، این مشکل شما نیز برطرف شود. در ادامه به بعضی از مهم‌ترین بیماری‌‌هایی که میل زناشویی را تحت تاثیر قرار می‌دهد اشاره می‌کنیم...

ادامه مطلب ...

ترکیبات مرگ آور در لوازم آرایشی را بشناسید

پوست به‌ شدت مواد مختلف روی خود را جذب می‌کند و علاوه بر این موادشیمیایی که روی لب‌های‌تان استفاده می‌کنید به راحتی می‌توانند وارد دهان شما و بعد وارد دستگاه گوارش شوند

ترکیبات مرگ‌آور در لوازم آرایشی را بشناسید

 آیا تا به‌حال به فهرست ترکیبات به کار گرفته شده در لوازم بهداشتی و آرایشی خود توجه کرده‌اید؟ شما بهتر می‌دانید که باید همیشه به‌دنبال مواد آرایشی غیرسمی باشید به‌ خصوص بعضی از لوازم آرایشی بسیار مهم‌تر هستند مثلا حتما باید به‌دنبال رژلبی سالم باشید چون لب‌ها یکی از حساس‌ترین قسمت‌های بدن ......

ادامه مطلب ...